Définition : Les fruits secs sont des fruits qui ont perdu leur eau soit naturellement (comme les noix, amandes, noisettes) soit en étant séchés (comme les raisins secs, figues, abricots secs). Les graines sont de petits éléments produits par les plantes, que l’on peut manger (comme les graines de tournesol, de courge ou de chia) ou planter pour faire pousser de nouvelles plantes. En savoir +